"마녀스프 다이어트 1일차"

앉아있는 일만 계속 하다보니 살이 예전에 비해 부쩍늘은것을 새삼 느끼고 있는 나에게

인터넷은 다시 슬림해질 수 있는 길을 알려줬다.

운동을 해서 살을 빼야하는 건 누구나 다 아는 사실이지만 우선 식이요법으로 나의 인내심을 테스트 하고 싶었다.

그것이 마녀스프이다. 일주일정도만에 확실한 효과를 볼 수 있다고 하니 한번 믿어보고 강행하기로 했다

굳은 결심을 하고 롯데마트로 향했다

양배추 1/2 개
양파 2개
피망 2개
샐러리 큰거 1개
닭2마리
토마토 3개
카레가루 1개 를 구입하여 집에서 만들어보았다. 레시피는 인터넷에 있으니 올리진 않겠다.

첫날인 오늘. 오전, 오후까진 괜찮은 편이다. 왜 이리 소화가 빨리 되는지 원..ㅜ

아침 : 밥공기 1개분량의 마녀스프, 사과 1개
점심 : 밥공기 1개 반분량의 마녀스프, 사과 1개

수시로 물을 많이 먹어주고 있다. 평상시에도 물마시는 걸 좋아하기에 물 마시는건 부담이 없었다.

점심을 먹은지 3시간이 흘렀다. 큰 공복감은 몰려오지는 않는데 아마 상당히 배가 고플거라 예상이 든다. ㅜ

첫날, 어제의 다짐을 잊지말고 7일을 버텨내리라..!!