닭의 효능 및 영양소 썸네일형 리스트형 닭의 효능 및 영양소 ☜ 자료: 대백과사전 ①.피부미용과 골다공증에 효과가 우수하다. 닭고기의 부위중 날개는 피부미용과 골다공증을 예방하는 효과가 있다. 날개에 콜라겐성분이 들어있어 아름다움을 추구하고 고운피부를 원하는 젊은 여성에게 좋다. 콜라겐은 일상적인 식사만으로는 충분한 섭취가 이루어지지 않으며, 자외선과 노화等에 의해 자연적으로 소실이 되어 미용과 건강을 유지하기 위해서는 별도의 섭취가 꼭 필요해 콜라겐이 많이 들어있는 닭고기 날개육을 먹는 것이 좋다. ②.단백질이 많아 두뇌활동을 촉진시켜 준다 닭고기는 단백질인 많은 육류로 도뇌성장을 돕는 역할은 물론 몸을 유지하는데 있어서 뼈대의 역할 세포조직의 생성, 각종 질병을 예방해 준다. 또한 필수아미노산이 풍부하므로 뇌신경 전달물질의 활동을 촉진시키며 각각 개인들의 스트.. 더보기 이전 1 다음
